ホテル予約ならHotels.com

2017年10月03日

ノーベル賞の「体内時計」ではないけれど、規則正しい寝起きで体内時計を整えよう


2017年のノーベル生理学・医学賞受賞者は?
⇒ジェフリー・ホール、マイケル・ロスバッシュ、マイケル・ヤングの3氏(米国)


では、彼らの研究は?
⇒生物時計の概日リズムを制御する分子メカニズム

そう、生物の体内時計について。

体内時計が順調だと、
寝起きも規則正しくなる、
……はず?

とりあえず、
暖かくなったり涼しくなったりを繰り返す今の季節、
体内時計が狂いやすいシーズンかも。

規則正しい生活を送り、
まずは自律神経を整えることが先決。


音ではなく光で目覚めよう。

寝坊助さんが、寝坊防止のために
目覚まし時計をもっとも購入する季節って、
じつは、9月〜10月なんだって。

知らなかった!





intiSQUARE




posted by 雲 at 19:18| Comment(0) | 文具 工具 グッズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月30日

「ひよっこロス」に効く? 性格キツい看護師・有村架純の『チキンレース』


本当にいたわ「ひよっこロス」の人。

そんな人は、
ちょいキツい性格の看護師・有村架純にケアしてもらおう
(・∀・)b


ドラマW チキンレース [DVD]



posted by 雲 at 09:33| Comment(0) | 映画 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

30日でギターが弾ける講座


年末の忘年会の出し物、かくし芸、一発芸。

今から練習、間に合うゾ!

10月3日(火)19時までに申し込めば
パッと見てすぐ弾ける「初心者向け楽譜」がもらえる
(・∀・)b





音楽経験ゼロの初心者でもギターが弾ける!大人気ギター教材




ラベル:ギター 忘年会
posted by 雲 at 07:06| Comment(0) | 楽器 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ベートーヴェン 音楽ノート


ベートーヴェンの日記や覚え書きなど
彼が残した断片的な言葉を収録&解説♪


「おまえの芸術にのみ生きよ! 今はおまえは〔耳の〕感覚のために大きい制約を受けているが、これがおまえにとって、唯一の生きかたなのだ。」

やはり熱い人だったなんだね。



ベートーヴェン 音楽ノート (岩波文庫 青 501-2)


posted by 雲 at 06:58| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月29日

おそ松さん 第二期見逃し配信


10月3日の正午から、
「おそ松さん」の第二期の
見逃し配信がはじまります。

こちらで♪






あと、10/1からは、
『闇金ウシジマくん part3』と、
『闇金ウシジマくん the Final』も観れるようになるようです。


posted by 雲 at 16:35| Comment(0) | テレビ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


雲風呂」の先頭へ初ジャズ