ホテル予約ならHotels.com

2012年04月20日

岡田斗司夫氏の『いつまでもデブと思うなよ』~レコーディングダイエットの考えかた

ダイエットしてる? ブログネタ:ダイエットしてる? 参加中


生まれてこのかた、
ダイエットというものをしたことはございませんです。

ただ、痩せなくちゃ、
もう少し体重を落とさなきゃと思うことはあります。

だけど、ダイエット本を読むのは結構好きです。

実践しようとは思わないけど、
それぞれ、ダイエットの切り口や、成果を出した人の考え方を知るのが楽しいのですね。

特に、岡田斗司夫氏の『いつまでもデブと思うなよ』に関しては、レコーディング・ダイエットというその考え方が、他の分野にも応用できる内容なので(特に仕事面において)、非常に参考になりました。

記録ってパワーになるんですよ。

【送料無料】いつまでもデブと思うなよ

【送料無料】いつまでもデブと思うなよ
価格:735円(税込、送料別)



そういえば、私が以前書いた『超・音楽鑑賞術』という本も、音楽鑑賞の記録を奨めている内容なので、このような考え方にはピンと響く体質なのかもしれません。

【送料無料】超・音楽鑑賞術!

【送料無料】超・音楽鑑賞術!/高野雲
価格:1,575円(税込、送料別)








posted by 雲 at 11:45| Comment(0) | 雑想 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:



×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。