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2013年07月07日

二日酔いと筋肉痛どっちが辛いと思う?

二日酔いと筋肉痛どっちが辛いと思う? ブログネタ:二日酔いと筋肉痛どっちが辛いと思う? 参加中


筋肉痛だったらまだ我慢できますが、
二日酔いはツライです。


でも、ほとんどなったことはないですけど。


なにがイヤかって、
前日の「気持わるい」イヤな感じが、
翌日までまとわりつくのがイヤというか。


そんな時は、出来るだけ体内のアルコールを外に出すよう努めます。


熱い味噌汁飲む。
熱い⇒発汗
味噌汁⇒アルコールが体内で分解される感じ



ポカリ飲む
⇒アルコールと一緒に流すべき汗の水分を補給


シャワー浴びる。
⇒汗を流す。


翌日、体内にアルコールがたくさん残っていることを自覚できるほどの気だるい状態であれば、一滴でも、一グラムでも多く、アルコールを外に出すことに専念します。





ポカリの粉末はキッチンに常備してあります。
おもに息子用。










posted by 雲 at 16:41| Comment(2) | 雑想 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

花札 任天堂



任天堂といえば、
もとはといえば花札の会社。

一家に一個、常備(してない家も最近は多いんだろうな〜)。


任天堂 花札 大統領 赤
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ルールや役を知らない人は、
コレ読も♪

マンガで覚える図解花札の基本
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posted by 雲 at 00:00| おもちゃ ゲーム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


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