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2012年02月21日

1人前が多すぎる食べ物、たりない食べ物

1人前が多すぎる食べ物、たりない食べ物 ブログネタ:1人前が多すぎる食べ物、たりない食べ物 参加中


大食いな私にとっては
1人前が足りない食べ物ってあんまり思い浮かびませんで、むしろ足りない1人前なら枚挙にいとまがないほどなんですが、さすがに北京ダックまるごと一個をあなた一人で食べなさいと出されたら、さすがに「一人前としえは多いだろ!」と突っ込むしかないかもしれないですね(笑)。





posted by 雲 at 09:22| Comment(0) | 飲食 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ちょっと心がけてるダイエット

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朝の腹筋5回!

って少ない?(笑)





個人的信条ですが、オトコは腹筋が弱くなったらオシマイよ〜んと思ってます。
腹が出るとメタボだとか、見た目がオッサンっぽいとか、そういう外見的な理由ではなく、ほら、女性といざというときに腹筋が弱いと、翌朝滅茶苦茶筋肉痛よ(笑)。

それってオトコとしてはかなーり情けない事態なわけで。

だから、すべての男子は腹筋を鍛えるべし!

べつに腹の筋肉を6つに割る必要はないですが、腹筋鍛えればモテますよ。と私は思う。
と、里中李生先生もおっしゃってますし(笑)。







posted by 雲 at 09:19| Comment(0) | 健康 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

本日発売のジャズCD

今日発売のジャズのCDを「快楽ジャズ通信」にアップしておきました。

こちらです。

本日の目玉は、アル・ディメオラの新譜かな。

posted by 雲 at 09:05| Comment(0) | ジャズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年02月20日

達成感を感じる時

達成感を感じる時 ブログネタ:達成感を感じる時 参加中



数年前から、一日ごとの「やることリスト」をエクセルで作って持ち歩いています。
その日のTo Doをやり終えるごとに、エクセルのマトリクス(ます目)を塗りつぶしていくのですが、これがまた楽しいのですね。

マス目を塗りつぶすために何かをする。

これって本末転倒かもしれませんが、それでも何もやらないよりは、なにか一つでも多くアクションを起こしたほうがいいわけで、私の「やることリスト」は、そのための格好なモチベーションアップのツールとなっているわけです。

で、このTo Doリストに記されている行動計画は、あえて多めにしています。
8割達成できればもうけもの、ぐらいな感じに作っているので、だからこそ、たまにすべてのマス目を塗りつぶした時の達成感といったらないですね。

その日は、ビールが素晴らしくおいしく感じられます。


で、スケジュール管理はiPhoneに一元化。
アナログ(紙)とデジタル(スマートフォン)の組み合わせ、
いまのところうまくいってるんじゃないかと思ってますよ。




posted by 雲 at 11:44| Comment(0) | 雑想 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

消費税は何%が妥当?

消費税は何%が妥当? ブログネタ:消費税は何%が妥当? 参加中

海外行くと、特にフランスとかで買い物すると、「高っ!」と思うんですよね。
え〜っ、そんなにするの?って。


それから、行ったことはないけど、北欧、デンマークとかスウェーデンとか社会福祉が充実している国の税も高いことは有名ですよね。

それに比べると、日本はまだまだ安いほうなんじゃないかな、と思います。
もちろん、今の5%時代よりも、3%の時代のほうが懐かしいんですけど(笑)。

でも、まあ10%ぐらいまでだったら、なんとか我慢できるかな、と。
1割だったら計算しやすいしね。

そのぶん、毎年請求がくる我が家の固定資産税を安くして頂戴!(涙)
家を持っているというだけで毎年毎年十数万円の出費は、けっこう痛いです。


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価格:1,260円(税込、送料別)





posted by 雲 at 11:07| Comment(0) | 雑想 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

格安!ジャズのCD 名盤3枚組が¥900で。


今、アマゾンでは5枚組のCDが1200円のセール開催中です。

なにせ、マイルス・デイヴィスは
プレスティッジのマラソンセッションの4部作にプラスして『ウォーキン』の5枚、

コルトレーンもプレスティッジ時代の名作が1200円で手にはいってしまうのですから、驚きというか、既にアルバムを持っている側からすると、これから買う人は、ズルい!(笑) 
なんやねん、このコストパフォーマンスは! です。

これを機会に未聴のミュージシャンを廉価で手に入れてしまいましょう。


ブログ「快楽ジャズ通信」のほうにラインナップをまとめておきました。
こちらです。



▼楽天だと1575円だから、¥900はけっこうおトクです。




posted by 雲 at 10:34| Comment(0) | ジャズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

イニシャルは名前→苗字?苗字→名前?

イニシャルは名前→苗字?苗字→名前? ブログネタ:イニシャルは名前→苗字?苗字→名前? 参加中


ふつう、イニシャルは

名前→苗字

の順だと思うのですが、
最近は違うんですか?


posted by 雲 at 10:24| Comment(0) | 雑想 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

白いご飯派?なにかをふりかける派?

白いご飯派?なにかをふりかける派? ブログネタ:白いご飯派?なにかをふりかける派? 参加中


白いご飯派です。

なにもかけずに、銀しゃりを楽しむ。
こちらのほうが、ご飯がお菓子っぽくならないで楽しめます。

お菓子っぽいといえば、ふりかけって昔からそんなに好きじゃなくて、なんというか、ご飯の上にスナック菓子をかけているように感じるんですよね。

ちなみに我が家の炊飯器はパナソニックの銀シャリ釜戸炊きですが、ふっくらおいしいご飯が炊けますよ。

ふっくらツヤツヤご飯を見ると、その上にモノをかける気持ちがしなくなります。






posted by 雲 at 10:22| Comment(0) | 飲食 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

憧れた部活

憧れた部活 ブログネタ:憧れた部活 参加中



男子高の合唱部に憧れてました。

いや、べつにホモとかBLとか、そんなんじゃなくて、なんとなく男子高のグリークラブって、お坊っちゃまな感じがするじゃないですか。ただのイメージだけど。

なので、ちょうど高校は男子高だったので、高2のときから悪友数人誘ってはいりました。
私はおもにピアノとして。
というか、音楽室のピアノを独占できるからという動機のほうが強かったのかもしれないですね、いま考えてみれば。
あと、混成合唱という名目で女子高と交流できるという下心もあったのかもしれない(笑)。

で、憧れ(?)の合唱部にはいって驚いたのは、入部前のイメージそのものといった感じで、本当に部長が超お金持ちのおぼっちゃまだったということ。

女子高の文化祭帰りに打ち上げで、ちょっとした高級飲み屋にはいったんだけど、そこで出された高級ワインも含め、すべて部長が払ってくれたところに、単純にスンゲ〜っ!と思った(笑)。

もちろん、ワインの味は分からなかったけど。

でも、その部長さんはワインの銘柄にやたら詳しかったなぁ(高2なのに)。

ご家族のご両親のどちらかが演奏家で、しかもドイツ人で、幼少の頃からドイツワインをいろいろ飲んでいたからとのことです。

入部前の憧れというか妄想イメージをそっくりそのまま体現していた部活でしたね。
もちろん、歌はからっきしでしたが。

posted by 雲 at 10:11| Comment(0) | 雑想 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

卒業式の思い出

卒業式の思い出 ブログネタ:卒業式の思い出 参加中


うーん、特にないですね。

というより、思い出以上に、まず卒業式の記憶がないんです。

おかしいなぁ、小学校、中学校、高校、大学と卒業式には出たはずなんですが。

あ、大学だけ出てなかった。

卒業式の日、大学敷地内にはいたんですが、結局出るのが面倒になって、部員たちと音楽室でセッションしてた(笑)。

posted by 雲 at 10:03| Comment(0) | 雑想 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


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