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2012年01月18日

肺炎になりたくなければ、歯を清潔に!

日本人が亡くなる三大死因は、

1、がん
2、心疾患
3、脳血管疾患

といわれています。

この3つは有名ですよね。

では、4番目に多い死因は?

これ意外とご存知ない方が多いと思うんですが、
肺炎なのだそうです。


じつは、私もさっきお医者さんからおそわりました(汗)。

ただし、4番目とはいっても、65歳以上の方の死因だそうですが。


なぜ、肺炎なのか?


そもそも肺炎とは、
口の中にあるウイルスやばい菌が気管に入り込み、
肺の炎症を引き起こす感染症とのこと。


ということは、
先生!
口の中を清潔にしておけばいいんですかっ?!


先生:ま、そういうことですね。

はいっ、わかりました!

もっとキチンと歯を磨きますっ!


ということで、歯医者さんでひとつ利口になった私。


肺炎を予防するには、歯みがきなどの口腔ケアで口の中を清潔に保ち、抵抗力を高めましょー!(歯医者さん)


うーむ、電動歯ブラシセットが欲しくなってしまうではないかっ!




posted by 雲 at 19:51| Comment(0) | 健康 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

アメブロペタ返し完了!

昨日、1月17日分のアメブロのペタ返しを終了しました。

昨日のペタ数は18名さまでした。

どうもありがとうございました!

posted by 雲 at 19:34| Comment(0) | 雑想 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

そろそろ確定申告の季節です、が……

そろそろ確定申告の準備をせなあかんなと思い始める今日この頃。

とか何とか言っちゃって、
結局、明日やろう、
あ、今日はできなかった、
また、今日もいそがしくてぇ〜
なのが私の悪いクセ。

いつも、重い腰をあげるのが、
だいたい3月過ぎてからだからね。

今年こそ、はやくとりかかるぞ〜、
とはいえ、今日はやんないけど(笑)。



▼ソフトも欲しいけど、
 毎年なんとかなっちゃっているので、
 今年もきっと、Excelで済ませちゃうんだろうな。


ラベル:確定申告
posted by 雲 at 19:06| Comment(0) | 雑想 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

冬は酒風呂

息子が生まれた頃から、入浴の際は、酒風呂のことが多いです。

特に冬は。

暖まる上に、香りがなんといってもいいですからね。

ただ、つい最近までは、
スーパーで安い日本酒が大量にはいっているパックを買ってきて、それをお湯に入れてはいっていたのですが、息子がふざけて「つまみ飲み」をしたりするので(おいおい)、最近では、日本酒風呂の入浴剤を使うようにしています。
というか、つい最近まで、そのような便利なものがあるとは知らなかったんだもん。

とにかく身体の芯が温まるし、
肌の細胞の隙間からも、老廃物が大量に排出されるような気分になるので、日本酒風呂は本当におすすめなのであります。


▼こういう便利なものがあるって知らなかったんだもん

ラベル:酒風呂 入浴剤
posted by 雲 at 12:22| Comment(0) | 健康 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

太る・やせる

太るのにお金がかかるのはわかるけど、やせるのにお金を払うなんてバカげてる!

『さかもと未明の「貯まる!」生活術』より


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posted by 雲 at 11:52| Comment(0) | 健康 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

クレジットカードはすべて解約するのがベスト

お金を貯めたいなら、クレジットカードはすべて解約するのがベスト。
それが無理なら、せめて持つのは一枚にしましょう。
クレジットカードって魔法のカードのように思いがちですけど、あれは私たちに借金をさせるためのシステムなんですよね。
表向きはクリーンなイメージがあるので、「借金して買い物をしている」という意識が欠落してしまいやすいけど、あれはまさに借金。クレジットカードには、そういう認識を薄れさせる「魔物」がすんでいるんです!
(中略)
なかには二十数%なんて利息の会社もあったりします。これって高利貸しだよ。


『さかもと未明の「貯まる!」生活術』より


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posted by 雲 at 11:49| Comment(0) | 本・雑誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

風呂上がりにヒゲ剃り シェービングジェル

風呂にはいってきました。

ここのところ御前様、じゃなくて午前風呂が多いです。

風呂上がりにヒゲを剃るのがいつもの習慣なのですが、最近は、フォームタイプではなく、ジェルタイプのものを試しに使っています。

夏は泡タイプもいいのだけれども、
空気が乾燥した冬は、
肌のしっとりを保つジェルタイプのほうが良い感じかもしれません。



posted by 雲 at 11:38| Comment(0) | ヘルス ビューティ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

海中博覧会←パノラマ島奇談  ⇔エキシビジョン

うちのCD棚は、
ジャズ以外のコーナーは、
ほおっておくとすぐにゴチャゴチャになってしまいます。

で、おもにクラシックや現代音楽のコーナーを整理していたら、
自分が作ったCDが埃をかぶった状態で出てきました。


「海中博覧会」

この曲、学生のときに打ち込みと手引きで作った
アンビエントミュージックですね。


江戸川乱歩の『パノラマ島奇談』が好きな私ですが、




この作品に員スパイアされて作った
一見爽やか、でもそこはかとなくグロさを混ぜたつもりのナンバーで、10分近くの長尺リピートミュージックです。

でも、よく聴くと、
坂本龍一の《エキシビジョン》にも似ていて、
いや、そっくりで、
自分としては、まったく意識をしたつもりはないのですが、
好きなミュージシャンの影響って、
知らず知らずのうちに表出してしまうものだなと思った次第です。

ちなみに《エキシビジョン》とは、
坂本龍一とトーマス・ドルビーの共作の12インチシングル『フィールド・ワーク』のB面におさめられていたアンビエントミュージックです。

いまCDでは《ステッピン・イントゥ・エイジア》とカップリングで発売されていますね。






posted by 雲 at 11:11| Comment(0) | 雑想 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

大好きなことを辞めるのと、辛いことを始めるのどっちがしんどい?

大好きなことを辞めるのと、辛いことを始めるのどっちがしんどい?  ブログネタ:大好きなことを辞めるのと、辛いことを始めるのどっちがしんどい?  参加中

私は辛いことを始める派!



個人的には、辛いことをはじめるほうですかね。

「どっこらしょっ!」

と、
あたかも自転車の最初のペダルをこぎ出すがとごく、
すごくエネルギーがいる。

もっとも、自転車と同じで、
回転しはじめると、それほど負担はかからなくなるのだけど。

だから、坂道も楽チンな電動自転車が好きなんです。(←そーいう話じゃない)




好きなことを辞める場合は、
私の場合、
「しんどい」
ではなく、
「つらい」
ですね。


やめたフリして、
こっそり続けるのが、
私の性格ですから(笑)、
あまり深刻に、スパッとやめてもう絶対にやらない!なんてことはあまりないのです(笑)。



大好きなことを辞めるのと、辛いことを始めるのどっちがしんどい?
  • 大好きなことを辞める
  • 辛いことを始める

気になる投票結果は!?



posted by 雲 at 10:30| Comment(0) | 雑想 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ゼロから答えを出そうと思っても、なかなか見つかるものではない

優れた視点が見つかった場合、その視点で要素を並べ替えただけでも、答えになっていることがしばしばあります。問題解決のために答えを見つけることは、何か新しいものを生み出すことだと考えがちですが、そうではありません。ゼロから答えを出そうと思っても、なかなか見つかるものではない。

『佐藤可士和の超整理術』より

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posted by 雲 at 09:45| Comment(0) | 雑想 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

目の前のものを並べ替える 視点を変える

「いい企画書ができない」
「アイデアが思い浮かばない」
「効果的なプレゼンテーションをするのが難しい」――。

こうした場合に、ないものねだりをするのではなく、まずは現時点で材料としてあるものをうまく並べ替えてみることです。新しいものをゼロから生み出そうとするのではなく、目の前のものを的確な視点で組み替えることで、見違えるほど精度が上がるものです。

僕の仕事の事例で挙げた、ユニクロのロゴやファーストリテイリングのCIも、まさにそうした作業の結果です。僕が新しいコンセプトを考え出したのではなく、クライアントの問診から得た情報をもとに、いろいろな視点から見つめてみた。客観的に引いてみたり、仮説を立ててみたりしながら、プライオリティをつけていったのです。そして「合理性」や「革新」といったキーワードを見つけて、デザインの力で磨き上げたうえで、「これだ!」と提示するから、新鮮なものに見えるのです。

(中略)

アイデアが出ないと悲観する前に、まず目の前のものを見つめ直してください。いまもっている情報を整理して把握するだけで、十分対応可能になるのです。整理は、新しいアイデアを開く扉です。決して義務にかられて行う事務的なものではありません。それどころか、答えを導き出すための非常にクリエイティブな作業なのです。

「佐藤可士和の超整理術」より


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posted by 雲 at 09:42| Comment(0) | 雑想 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

人の精神は視界に左右される

人の精神は、視界にすごく左右されます。多くのモノが見えていると、気が散ってしまう。いろいろなことがいぺんにできると思っていても、結局一度にひとつのことしかできないものです。

「佐藤可士和の超整理術」より

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posted by 雲 at 09:35| Comment(0) | 雑想 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

離れて見ること・視点を変えること

長い間、美術はフレームの中だけの表現を考えていればよかった。キャンパスにどういう絵を描くかを競っていたのです。ところが、コンセプチュアルアートの出現が、それまでの概念を何もかも覆しました。「フレームの外側も含めて作品だと思えば、中は真っ白でもいいんじゃない?」という考え方です。こうして、構成要素を極限まで絞ったミニマルアートや、モノや装置などを配した空間全体を作品として体感させるインスタレーションという表現が、次々と生まれていきました。
フレームの外側、つまり置かれている状況も含めて作品だという新たなアプローチ。それは、視界をぐっと引いていくことで生まれたものです。従来のアートを離れて見つめ直すことで、結果的にアートの本質へと迫っていったのです。
(中略)
スランプに陥ったとき、思考回路が堂々巡りになってしまったとき、この“離れて見る”というアプローチが気づかせてくれるもんは大きいはずです。


「佐藤可士和の超整理術」より

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posted by 雲 at 09:33| Comment(0) | 本・雑誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ユニクロのスタンス

柳井さんの言葉で印象に残ったもののひとつが「服は服装の部品」。これはつまり、「ユニクロはいわゆる“ファッション・カンパニー”というより、どちらかといえばネジや釘などを売っている東急ハンズのような“パーツ・カンパニー”という感覚なんです」ということ。「組み合わせはお客さんのご自由に」というわけです。
「なるほど!」と思いました。
一般的なファッションブランドは、モノというより時代性などの気分を提案しているものが多く、このような考え方のブランドはめったにない。ユニクロは、よりクールなスタンスなんだな、と。気分を押しつけるのではなく、淡々と部品を作っている感覚が、ほかとは全く違うユニークネスだと感じました。

『佐藤可士和の超整理術』より





posted by 雲 at 09:31| Comment(0) | 雑想 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

シュークリームを突然食べたくなることが年に1〜2回ある。

渋谷を歩いていたら、シュークリーのよい香り。
シュークリームが安そうでうまそうなお店を発見。

シュークリームって、ふだん積極的に食べる食べ物ではないのだけど、
ときどき、匂いにつられて、
シュークリームをむしょうに食べたくなるんだよね。

結局、急いでいたから買わなかったけど。



ちなみにネット上でもうまそうなシュークリームを発見!
レアチーズクリームにブルーベリーソースという組み合わせがなんとも贅沢な!







posted by 雲 at 09:27| Comment(0) | 飲食 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

麻婆豆腐の晩飯

晩飯は麻婆豆腐とご飯とみそ汁と野菜炒めでした。

たまには、このようなオーソドックスな食事もいいね。





posted by 雲 at 09:23| Comment(0) | 飲食 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

インフルエンザ

インフルエンザが猛威をふるっているようです。

みなさん、お出かけの際にはマスク着用で!
(といいつつ、私はほとんどマスクしないけど)





そして、職場、家庭、とくに寝室で寝る際には、
加湿器をガンガンたきましょう!

できればプラズマクラスター機能つきのやつで!
(我が家がそうだから・笑)

ちなみに我が家も加湿器つけまくっていますが、
今年は昨年よりも空気が乾燥しているのかな?

昨年よりも、水の減りが早いような気がしますし、
なんだか、私、
タンクに毎日水を追加しているような気がします。





posted by 雲 at 09:01| Comment(0) | 雑想 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

人からお金を借りることについて。

人から金を借りようとするのは、きわめて「異常な事態」であることを認識しておかなくてはならない。自分に金がないのに何かを欲しがるのである。金が手に入るまで、なぜ待てないのか。ものやサービスを買うときは、金と交換するのが正常な考え方だ。人から金を借りて、すなわち「人の金」と交換に、自分が何かを手に入れるのは、人間社会の原則に逆らっている。

山ア武也『話ができる男 バカになれる男 男が惚れる男』より




posted by 雲 at 01:05| Comment(0) | 雑想 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

模型用ニッパーはタミヤですね

プラモを作るときのニッパーは、
ずいぶんと色々と試してきました。

刃が欠けることが多く、
そのたびに
いろいろなメーカーの
いろいろなタイプのものを試してきたのですが、
結局のところ、タミヤの薄刃ニッパーに落ち着きます。

使いやすいです、ほんと。



posted by 雲 at 01:03| Comment(0) | プラモ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

エイリアンvsプレデター

晩飯を食べながら、「エイリアンvsプレデター」を見ていました。
1と2を続けてみるつもりだったけど、
「1」で中断。
つづきはまた後日。

1も2も、
公開中に息子を連れて行って映画館でも観たけど、
映画館だと暗くて輪郭がよくわからないシーンが多かったことに比べ、家庭のテレビだとエイリアンのカタチが分かりやすくて良いですネ。

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posted by 雲 at 01:00| Comment(0) | 映画 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

仮面ライダー555のオートバジン

押入れから仮面ライダー555(ファイズ)のオートバジンを取りだして、
ひさびさに遊んでみました。

違和感なくバイクからロボットに変形する555のバイク。
しかも、ロボット形態もバイク形態もかっこいい。

ほんと、良く出来たスグレもののデザインだし、
劇中のイメージに近いおもちゃも素晴らしいと思います。

個人的には仮面ライダーの乗るバイクの中ではベスト1ですね。





posted by 雲 at 00:55| Comment(0) | 雑想 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

応援団長。特に深い意味はありませんが

学級委員、合唱コンクールの指揮者、応援団長、どれが一番やりたくない? ブログネタ:学級委員、合唱コンクールの指揮者、応援団長、どれが一番やりたくない? 参加中

私は応援団長派!




学級委員も、合掌、じゃなくて合唱コンクールの指揮者も経験済みなんですよね。
だから、かってが分かっている。

だいたいこんな感じだな、って。

でも応援団長は、
喉からしそうだし、
私のルックスでは貫禄でないだろうから、
逆にギャラリーを不安に陥れる可能性が大アリ。

それに、私、ガクラン似合わないし。

まだ、なめねこのほうが似合っているような気がしますよ。





学級委員、合唱コンクールの指揮者、応援団長、どれが一番やりたくない?
  • 学級委員
  • 合唱コンクールの指揮者
  • 応援団長

気になる投票結果は!?




posted by 雲 at 00:40| Comment(0) | 雑想 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

肩が凝ってます

肩コリな私ですが、
なかなか肩を揉んでくれる人がいません。

正直、女房は下手なので、あまりショック!頼みません。

息子は私と体型が似ているので、
気持ちのいいツボは熟知してはいるのですが、
さっきも塾から帰ってきた息子は、

あ〜勉強し過ぎで肩凝ったぁ〜

すかさず私は、肩と首と背中を揉んでやりましたですよ。

うひゃぁ〜気持ちいいぜぇ

と息子。

そして、しばらく後。

なんで、親の俺様が息子に揉んでもらえないのだ?
という疑問がむくむくと頭をもたげてきました。

そうだよ、私は息子のことしょっちゅう揉んでやってんのに、
なんで、息子は3年に一回しか私のことを揉んでくれんのだ!?

俺なんて小学生の頃は、最低週に1回は親父のことを揉んでやってたぜ?!

そう思い、
「おーい、俺の肩も揉んでくれ〜」
と言ったら、
既に息子は寝ていた……。

ぐすん、仕方ない。

一人で指圧ぐりぐりをやろうかのう。




本当は、電動マッサージチェアーが欲しいのですが、、、



今の我が家には
置き場所がにゃー(←なぜか名古屋弁)




posted by 雲 at 00:35| 雑想 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おめでとう!上野まなさん

先日のサンスポ.comによると、
「樹里“姉”上野まな、天然トークで100人魅了」
という記事が掲載されていて、

こちら

まなさんのワンマンライブが盛況だったことが伝えられていますが、
そりゃあそうでしょう、
まなさんの喋り面白いですから(笑)。

私も以前、彼女をゲストに読んで、面白トークをたっぷりと電波に乗せさせていただきましたが(詳しくは⇒こちら)、ほんと、まなさんのおしゃべりは可愛らしくて、んで、とても面白いのであります。

残念ながら、ワタクシ、都合により、このライブには足を運べませんでしたが、最近では、芸能プロダクションにも所属し、ますます活動の領域を広げようとしている彼女のご活躍ぶりは、遠くから応援していますですよ!

がんばれ、まなさん!


▼好評発売ちゅー


posted by 雲 at 00:26| Comment(0) | 雑想 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

上野まなさんのニューアルバム

以前、私は2年間「快楽ジャズ通信」というラジオ番組をやらせていただいたのですが、
この番組には2度、
私が大好きな上野樹里さんのお姉さんの上野まなさんにゲスト出演していただきました。

喋りがとても面白く、
またノリがよく、
天然ボケの要素も少々ある(失礼!)喋りが
めちゃくちゃ可愛らしい
キュートな女性でした。

$趣味?ジャズと子育てです。-まな雲

シンガーソングライターのまなさん、
定期的に行っているライブ活動には、
熱烈なファンが多く集まり、
私も以前は、彼女のライブにベースとしてゲスト参加させていただいたこともあります。


そのまなさんのニューアルバムがコレです!

上野まな / Fairies 【CD】

上野まな / Fairies 【CD】
価格:2,000円(税込、送料別)



おおっ、
私が大好きなフィーリングもはいっているではありませんか(この曲はライブでやらせていただきました)

清涼感あふれるまなさんの歌声、
みなさんも応援しよう!


posted by 雲 at 00:16| Comment(0) | 音楽 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

恋愛と部活、どちらが大事かといえば

恋愛と部活どっちが大事? ブログネタ:恋愛と部活どっちが大事? 参加中

私は部活派!

本文はここから



恋愛と部活どっちが大事?
  • 恋愛
  • 部活

気になる投票結果は!?



高校時代は部活内恋愛(男子高だったので交流のある他校の同じ部活の女子と)をしていて、しかも部活もきちんとこなしていたつもりなので、
どちらも大事だとは思いますし、
この設問の背景に横たわるであろう「両立できないもの(=だから対立項目として二者択一にする)」では決してないと思います。

強いていうなら、
本当にしいていうなら、
部活でしょうか?

大学になっても社会人になっても、
いや、老人になっても恋愛は出来るけど、
高校時代の部活というのは「いま、そのとき」にしか出来ないことだから。

という理由ぐらいしか思い浮かばないかな。


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posted by 雲 at 00:05| Comment(0) | 雑想 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

はいっ!満足します!

いっぱい食べると満足?後悔する? ブログネタ:いっぱい食べると満足?後悔する? 参加中

私は満足派!




はいっ!
そりゃもう満足です。

嬉しいです、
幸せですニコニコ

体重?
メタボ?

そんなの、
しりましぇ〜ん(←分かる人は30代以上? 本当は「死にましぇーん」ですが)






いっぱい食べると満足?後悔する?
  • 満足
  • 後悔

気になる投票結果は!?




posted by 雲 at 00:01| Comment(0) | 飲食 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする